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穴位按摩的問題

2026-05-08 11:00:29 發布
一直堅持做穴位保健操，但是在書上看到按摩的手法有些疑慮。他說順時針是補 逆時針是泄，我兩個方向都揉，但是因為習慣，我是先逆時針，再順時針，這樣做一樣有保健效果吧，別反而對身體有害了 想得到怎樣的幫助：請醫生解答

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回復

??????您好，您這這種方法稱為平補平瀉，即不補不瀉，既補又瀉，對身體無害，適用于機體沒有明顯的虛實，不需要使用補法或者瀉法時。同樣有很好的保健效果。

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