戴耳機聽音樂多久時間最好？

??????情況分析：
??????通過你癥狀的描述，長時間戴耳機聽音樂對耳朵不是很好。
??????參考意見：
??????建議戴耳機聽音樂一個小時，最好摘下耳機休息一段時間，不要連續聽時間過久，不然長時間聽耳朵會有耳鳴的，而且聽力也會下降。