全身都酸痛

??????你好。從描述的情況來看，是有月子病的情況。與月子期間勞累受涼沒有恢復好有關系，平時需要多注意保暖防止受涼，可以去做做汗蒸促進恢復效果比較好。

??????情況分析：
??????考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.
??????參考意見：
??????建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補. 另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個癥狀的啊,這個建議喝一點點淡鹽水啊.還需要注意防止受寒.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.
??????生活護理：
??????多曬太陽.每天不低于2個小時的陽光照射啊.注意必須是沒有玻璃的透過的光線才有效果的啊.
??????以上是對“全身都酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！