頭暈發困有時人會晃幾下注意力不集中老是想些壞的想知

??????情況分析：
??????你好，根據你所描述的情況，是屬于體虛的表現，建議可以試試下面方法。
??????參考意見：
??????對于體虛，一定需要注意早睡早起，不要吃辛辣的食物，在飲食方面多食甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞，可以試試，祝早日康復。