本人尿酸一直正常，常年維持在360-380之間

??????情況分析：
??????您好，根據你的描述來看，你那尿酸值屬于正常范圍，你那癥狀不能確定是否是由于痛風引起的。
??????參考意見：
??????建議您先觀察觀察，忌食高蛋白飲食和海鮮類食物，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜和水果，避免勞累和受涼。

??????痛風的發生與吃肉太多和喝酒有關。建議你少吃肉多吃素，平時多喝熱的開水,多吃些新鮮的蔬菜和水果,注意鍛煉身體,可以吃些碳酸氫鈉堿化尿液有利于尿酸的排出。