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身體虛胖是什么原因

2026-05-04 16:04:23 發布
我體重逐年增加,每年漲3斤,本人1.60,體重122斤,體檢查過沒有脂肪肝,飯量一般,比較愛吃肉,主食吃的不多,我覺得是虛胖是什么原因? 想得到怎樣的幫助:詳細的回答

eyisr
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??????情況分析:
??????缺少鍛煉、要有明確的作息時間、不要經常偷懶、否則做再多的鍛煉也沒用的
??????參考意見:
??????多吃綠色蔬果,多喝小米、玉米、黑米粥之類就會有很好的效果,不要吃太多的紅肉和油炸食品。
??????

eulwy
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??????情況分析:
??????您好,您的這種情況屬于氣虛的癥狀,建議可以采用中醫來治療一下。
??????參考意見:
??????您的這種情況可以用中藥來進行調理,同時可以配合針灸來治療,效果是不錯的,建議去當地中醫院診治一下。祝您早日康復
??????健康詢問:
??????請問還有不懂的嗎

dxdxe
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??????情況分析:
??????您好,您目前稍有些胖的,平時注意肉類不要吃太多的,多吃水果蔬菜比較好的,對腸胃都好。
??????參考意見:
??????同時加強體育鍛煉,零食甜食少吃一些就可以了,也可以服用點保和丸或得健胃消食片觀察的,晚飯少吃點
??????以上是對“身體虛胖是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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